بهترین آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم گوارش و رفع نفخ مزمن
نفخ مزمن، یبوست، سوءهاضمه و مشکلات گوارشی یکی از شایعترین شکایتها در ایران است. طبق آمار وزارت بهداشت (۱۴۰۳)، بیش از ۵۰٪ بزرگسالان ایرانی حداقل گاهی نفخ و مشکلات گوارشی دارند. علت اصلی؟ رژیم پر از غذاهای فرآوریشده، فیبر کم، استرس و عدم تعادل باکتریهای روده. داروهای شیمیایی مثل امپرازول عوارض طولانیمدت مثل کمبود ویتامین […]