آبمیوه انار برای کاهش التهاب ریه در آلودگی
آلودگی هوا یکی از بزرگترین تهدیدها برای سلامت ریه در شهرهای بزرگ ایران است. ذرات معلق PM2.5، ازن، دیاکسید نیتروژن و رادیکالهای آزاد باعث التهاب مزمن ریه، کاهش ظرفیت تنفسی، سرفه مزمن و افزایش خطر بیماریهای تنفسی مثل آسم و برونشیت میشوند. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (۲۰۲۴)، آلودگی هوا سالانه میلیونها نفر را با […]
آبمیوه انار برای چربیسوزی و کاهش وزن دور شکم
چربی دور شکم (چربی احشایی) خطرناکترین نوع چربی است. این چربی اطراف اندامهای داخلی را احاطه میکند و خطر دیابت نوع ۲، بیماری قلب، فشار خون بالا و حتی برخی سرطانها را افزایش میدهد. طبق آمار وزارت بهداشت (۱۴۰۳)، بیش از ۶۰٪ بزرگسالان ایرانی چربی احشایی بالا دارند و کاهش وزن دور شکم یکی از […]