بهترین آبمیوه طبیعی برای تقویت مفاصل و کاهش درد آرتروز
آرتروز یا استئوآرتریت یکی از شایعترین مشکلات مفصلی در ایران است. طبق آمار وزارت بهداشت (۱۴۰۳)، بیش از ۳۰٪ افراد بالای ۵۰ سال علائم آرتروز دارند: درد مفاصل، سفتی صبحگاهی، تورم و کاهش حرکت. علت اصلی؟ تخریب غضروف، التهاب مزمن و کمبود مواد مغذی مثل گلوکوزامین، کندرویتین، آنتیاکسیدان و امگا۳. داروهای شیمیایی مثل ایبوپروفن عوارض […]
معجون ترش برای تقویت سیستم ایمنی کودکان
سیستم ایمنی کودکان در سالهای اول زندگی هنوز کامل نشده و به شدت تحت تأثیر تغذیه، خواب، استرس محیطی و عفونتهای مکرر قرار میگیرد. طبق آمار وزارت بهداشت (۱۴۰۳)، بیش از ۶۵٪ کودکان ایرانی ۲ تا ۱۰ سال حداقل ۴–۶ بار در سال سرماخوردگی، عفونت گوش، سینوزیت یا گلو درد شدید دارند و بسیاری از […]