آلبالو برای کاهش علائم آلرژی فصلی به گرده چمن

ابمیوه البالو برای کاهش علائم الرژی

آلرژی فصلی به گرده چمن (یکی از انواع رینیت آلرژیک فصلی) در ایران بسیار شایع است. طبق آمار انجمن آلرژی و ایمونولوژی ایران (۱۴۰۳–۱۴۰۴)، بیش از ۲۵–۳۵٪ جمعیت در فصل بهار و تابستان (خرداد تا شهریور) علائم شدید آلرژی به گرده چمن، علف‌های هرز و گیاهان علفی را تجربه می‌کنند: عطسه‌های پشت‌سرهم، آبریزش بینی شفاف، […]

شاتوت برای بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی

بهبود کیفیت خواب و کاهش بی خوابی با مصرف آبمیوه شاتوت

بی‌خوابی و اختلالات خواب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در ایران است. طبق آمار وزارت بهداشت و انجمن خواب ایران (۱۴۰۳)، بیش از ۳۰–۴۰٪ بزرگسالان ایرانی حداقل یک بار در ماه بی‌خوابی شدید یا کیفیت پایین خواب را تجربه می‌کنند و حدود ۱۰–۱۵٪ آن مزمن است. علائم اصلی شامل سخت به خواب رفتن، بیدار شدن‌های […]