ترکیب انار و آلبالو برای خواب و آرامش
خواب ناکافی و بیکیفیت یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی مدرن است. طبق آمار وزارت بهداشت (۱۴۰۳)، بیش از ۵۰٪ بزرگسالان ایرانی حداقل گاهی بیخوابی یا خواب سبک دارند. علت؟ استرس، هورمونهای نامتعادل، التهاب و کمبود ملاتونین طبیعی. داروهای خوابآور وابستگی و عوارض (خوابآلودگی روزانه) دارند، اما ترکیب آبمیوه انار و آلبالو ۱۰۰٪ طبیعی (بدون شکر […]
فواید آبمیوه انار برای پوست شفاف و بدون لک
لکهای پوستی، تیرگی، جوش و از دست رفتن شفافیت یکی از شایعترین مشکلات زیبایی در ایران است. طبق آمار انجمن پوست ایران (۱۴۰۳)، بیش از ۵۵٪ زنان و ۴۰٪ مردان ایرانی با لکهای پوستی (ملاسما، لک بارداری، لک خورشیدی) دست و پنجه نرم میکنند. علت اصلی؟ رادیکالهای آزاد، التهاب، هورمونها، UV و سموم محیطی. کرمهای […]