آبمیوه انار برای کاهش علائم سندرم متابولیک
سندرم متابولیک (Metabolic Syndrome) یکی از بزرگترین تهدیدهای سلامتی مدرن در ایران است. طبق آمار وزارت بهداشت و انجمن قلب ایران (۱۴۰۳–۱۴۰۴)، بیش از ۳۰–۳۵٪ بزرگسالان ایرانی (حدود ۲۰–۲۵ میلیون نفر) حداقل ۳ مورد از ۵ معیار سندرم متابولیک را دارند: چاقی مرکزی (دور کمر بالا)، تریگلیسرید بالا، HDL پایین، فشار خون بالا و قند […]
معجون ترش برای کاهش علائم سندرم روده نشتکننده (Leaky Gut)
سندرم روده نشتکننده (Leaky Gut Syndrome یا Increased Intestinal Permeability) یک وضعیت پنهان اما بسیار شایع است که در آن سد مخاطی روده آسیب میبیند و اجازه میدهد مواد ناخواسته (سموم باکتریایی، ذرات غذایی نیمههضم، متابولیتها) از روده به جریان خون وارد شوند. این وضعیت با علائم زیر همراه است: نفخ شدید و مزمن، خستگی […]
انار برای کاهش علائم عفونت ادراری مکرر
عفونت ادراری مکرر (Recurrent Urinary Tract Infection یا rUTI) یکی از شایعترین مشکلات عفونی در زنان است. طبق آمار وزارت بهداشت و انجمن اورولوژی ایران (۱۴۰۳)، بیش از ۵۰٪ زنان حداقل یک بار در طول زندگیشان UTI تجربه میکنند و حدود ۲۰–۳۰٪ آنها دچار عفونتهای مکرر (≥۲ بار در ۶ ماه یا ≥۳ بار در […]
آلبالو برای کاهش علائم آلرژی فصلی به گرده چمن
آلرژی فصلی به گرده چمن (یکی از انواع رینیت آلرژیک فصلی) در ایران بسیار شایع است. طبق آمار انجمن آلرژی و ایمونولوژی ایران (۱۴۰۳–۱۴۰۴)، بیش از ۲۵–۳۵٪ جمعیت در فصل بهار و تابستان (خرداد تا شهریور) علائم شدید آلرژی به گرده چمن، علفهای هرز و گیاهان علفی را تجربه میکنند: عطسههای پشتسرهم، آبریزش بینی شفاف، […]
شاتوت برای بهبود کیفیت خواب و کاهش بیخوابی
بیخوابی و اختلالات خواب یکی از شایعترین مشکلات سلامتی در ایران است. طبق آمار وزارت بهداشت و انجمن خواب ایران (۱۴۰۳)، بیش از ۳۰–۴۰٪ بزرگسالان ایرانی حداقل یک بار در ماه بیخوابی شدید یا کیفیت پایین خواب را تجربه میکنند و حدود ۱۰–۱۵٪ آن مزمن است. علائم اصلی شامل سخت به خواب رفتن، بیدار شدنهای […]
آبمیوه انار برای کاهش علائم سندرم روده تحریکپذیر (IBS)
سندرم روده تحریکپذیر (IBS) یکی از شایعترین اختلالات گوارشی در جهان و ایران است. طبق آمار وزارت بهداشت و انجمن گوارش ایران (۱۴۰۳)، بیش از ۱۰–۱۵٪ جمعیت بزرگسال ایرانی (حدود ۸–۱۲ میلیون نفر) علائم IBS دارند: درد یا ناراحتی شکمی تکراری، تغییر در اجابت مزاج (اسهال، یبوست یا متناوب)، نفخ شدید، گاز زیاد، احساس تخلیه […]
معجون ترش برای تقویت سیستم ایمنی پس از آنتیبیوتیک
آنتیبیوتیکها یکی از مهمترین ابزارهای پزشکی هستند، اما مصرف گسترده آنها (بهخصوص دورههای طولانی یا مکرر) میتواند فلور طبیعی روده را به شدت مختل کند. طبق آمار وزارت بهداشت و تحقیقات جهانی (تا ۱۴۰۴)، بیش از ۶۰–۷۰٪ افراد پس از یک دوره آنتیبیوتیک حداقل ۴–۸ هفته علائم ضعف ایمنی، خستگی مزمن، عفونتهای مکرر (سینوزیت، عفونت […]
آلبالو؛ بهترین میوه برای کاهش علائم التهاب تاندون زانو
التهاب تاندون زانو (تاندونیت زانو یا patellar tendinitis / jumper’s knee) یکی از شایعترین آسیبهای ورزشی و روزمره است. طبق آمار انجمن ارتوپدی و پزشکی ورزشی ایران (۱۴۰۳)، بیش از ۲۵٪ ورزشکاران (بهخصوص ورزشهای پرشی مثل والیبال، بسکتبال، دویدن) و افراد با فعالیت زیاد روی زانو (کارگران ساختمانی، معلمان، رانندگان) حداقل یک بار تاندونیت زانو […]
آبمیوه انار برای تقویت باروری زنان
ناباروری زنان یکی از چالشهای مهم پزشکی و عاطفی در ایران است. طبق آمار وزارت بهداشت و انجمن باروری ایران (۱۴۰۳)، حدود ۲۰–۲۵٪ زوجهای ایرانی با مشکل باروری مواجه هستند و در بیش از ۴۰٪ موارد، عامل اصلی یا مشترک مربوط به زنان است (اختلال تخمکگذاری، کیفیت پایین تخمک، مشکلات لولههای رحمی، اندومتریوز، سندرم تخمدان […]
آبمیوه انار برای کاهش علائم التهاب لثه
التهاب لثه (ژنژیویت) و بیماریهای پریودنتال یکی از شایعترین مشکلات دهان و دندان در ایران است. طبق آمار وزارت بهداشت و انجمن دندانپزشکی ایران (۱۴۰۳)، بیش از ۷۵٪ بزرگسالان ایرانی حداقل علائم خفیف تا متوسط التهاب لثه (خونریزی، تورم، قرمزی، بوی بد دهان) دارند و بیش از ۴۰٪ به مراحل پیشرفتهتر (پریودنتیت) میرسند که منجر […]